SCARPE TREKKING - PEDULE - SCARPONI DA MONTAGNA
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Scarpe Trekking - Pedule - Scarponi da montagna
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Scarpe TrekkingLe scarpe trekking o pedule non sono unicamente un attrezzo indispensabile per ogni appassionato di escursionismo in montagna ma un vero e proprio supporto tecnico. In tal senso in questi anni c'è stata una vera e propria rivoluzione nella filosofia delle scarpe trekking. Si è cercato di soprattutto di realizzare scarpe trekking più leggere possibili senza perdere in robustezza e resistenza.
Una particolare cura va riposta nella scelta delle calze. ideali sono quelle a imbottitura differenziata studiate per l'escursionismo. I risultati migliori infatti si ottengono usando le pedule giuste con la calza giusta.
Gli scarponi da montagna possono essere costituiti con diversi materiali, si va dal cordura al più classico cuoio e alla più rivoluzionaria plastica ( tutte le scarpe possono avere degli inserti di materiale traspirante/impermeabile , GORETEX - SYMPATEX ecc.).
Importante anche la suola, della quale esistono numerosi modelli, con battistrada più o meno scolpiti ( Vibram - Skywalk).
Nella parte posteriore della suola sono inseriti "polimeri" e cuscinetti d'aria per attutire l'impatto del tacco col terreno, dissipando l'energia d'urto e riducendo i rischi di infiammazioni ai tendini, i carichi gravanti sull'anca e sulla schiena e l'affaticamento generale.
Molte pedule adottano comodi plantari anatomici intercambiabili, igienici e asciugabili in tempi brevissimi.
Nelle pedule per il moderno escursionista, i vecchi scarponi da montagna non si ritrovano più, neppure nei lacci.
Comunque c'è chi lo preferisce, sostenendo ancora che la scarpa trekking deve essere "bella solida e pesante", altrimenti non è buona. Se gli scarponi da montagna da 1,5 chilogrammi vanno bene in alta quota, su neve e ghiaioni, è da ritenersi inutile e controproducente sui tranquilli sentieri delle nostre montagne. Le pedule da 500 grammi che avvolgono la caviglia e magari consentono una discreta traspirazione sono molto più adatte. Il peso portato in più sul piede, alla lunga è molto dannoso per le gambe a livello tendineo-muscolare.
Un recente studio ha stabilito addirittura che un etto portato in più sul piede (e quindi di scarpe trekking), corrisponde a mezzo chilo nello zaino; e ciò perché il peso dello zaino è distribuito su tutto il corpo, mentre quello della scarpa grava solamente sulle gambe.
Esistono le pedule giuste per ogni situazione: se si cammina in climi caldi o a quote basse è d'obbligo preferire modelli traspiranti, che permettono cioè di far uscire il sudore e di far espirare bene il piede, altrimenti arrivano arrossamenti e vesciche.
Se si affronta l'alta montagna con problemi di neve è meglio scegliere modelli più impermeabili.
Un valido compromesso possono essere le pedule a collo alto, con battistrada scolpito e suola semirigida. Il materiale può essere a scelta in pelle, nabuk, cordura e se si vuole una scarpa anche impermeabile, con l'interno in GORETEX.
Abolite i calzettoni di lana e i tubolari in cotone. Queste calze sono le maggiori responsabili delle vesciche ai piedi. Si trovano calzettoni, in fibre miste, con curvatura preformata che permettono al piede di respirare, asciugare e di vivere meglio.
Un'ultima considerazione: mai partire per un trekking con le scarpe trekking nuove. Pur garantendo una facile adattabilità, le moderne pedule vanno usate un po' per adattarle al piede e intervenire su eventuali arrossamenti con il classico ed intramontabile cerotto.
Le scarpe trekking sono il primo supporto di chi ha fatto del trekking in montagna la propria passione
